Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 39,98g | Prot: 59,88g | Carb: 183,28g.
Colazione: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pranzo: Sticky Rice, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. Cena: Edo Fish Ball, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih, Papaya, Boiled Egg. Snacks/Altro: Top Coffee Gula Aren, Orange. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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