Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 61,22g | Prot: 167,28g | Carb: 125,39g.
Colazione: Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding. Pranzo: Tangerinas, Calvé Alho, Valblanc Burgos Fresco 0%, GutBio Legumes Ao Estilo Provençal, Bom Petisco Tuna Burgers, Pingo Doce Creme de Legumes sem Batata. Cena: Ameixas, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Bonduelle Salteado do Campo, Bife de Peru Grelhado, Pingo Doce Creme de Cenoura sem Batata com Agrião. Snacks/Altro: Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Nestlé Kvarg Pro + Morango e Lima, Pingo Doce Chocolate Preto 72%, Continente Paio York, Alpro Soya Manteiga de Soja, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Pingo Doce Chocolate Preto 72%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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