Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3470 kcal
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Gras: 129,03g | Prot: 152,73g | Carb: 460,96g.
Colazione: Pan Integral, Orieta Mermelada de Frutilla Light , CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: Pan Integral, Tomates, Matarazzo Fideos Moño, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Tomates, Lechuga, Morrón, Huevo, Cebollas, Quaker Avena Tradicional. Cena: Dia Queso Danbo Feteado , Gallo Chips Sabor Queso, Nestlé Chocolate Classic Zero, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Alfajor, Dia Galletitas Dulces Sabor Vainilla con Relleno Sabor Chocolate, Cachafaz Alfajor de Chocolate, Pan Integral, Hellmann's Mayonesa Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Snacks/Altro: Pan Integral, La Paulina Queso Port Salut. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeespi1
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