Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 51,37g | Prot: 92,58g | Carb: 142,78g.
Colazione: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Café com Açúcar, Ovo, Tapioca, Valeza Requeijão Cremoso. Pranzo: Repolho, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Ovo Frito, Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Altro: Valeza Requeijão Cremoso, Bauducco Levíssimo Água e Sal, Café com Açúcar, Tica Biscoito Doce Sortidos, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di naylzaleite
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