Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2417 kcal
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Gras: 134,31g | Prot: 106,65g | Carb: 201,17g.
Colazione: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, RxBar Maple Sea Salt. Cena: Taco Bell Quesadilla - Chicken, Taco Bell Crunchy Taco Supreme. Snacks/Altro: Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Ritz Honey Wheat Crackers, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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