Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2669 kcal
|
Gras: 115,48g | Prot: 122,66g | Carb: 306,80g.
Colazione: Яблоко, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Кабачок, Прасковья Молочкова Сметана 20%, Яичный Белок, Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт. Pranzo: Haribo Жевательный Мармелад, Куриная Отбивная, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Яблоко, Snack Чипсы Картофельные со Вкусом Краба, Wagon Wheels Печенье с Фундуком и Кусочками Шоколада, Русский продукт Московский Картофель. Cena: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушеная, Русхемп Жмых Семян Подсолнечника, Яблоко, Сливы, Чеснок, Помидоры, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Кабачок, ВкусВилл Макароны Пружина. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.vasilyeva
|