Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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667 kcal
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Gras: 30,87g | Prot: 33,53g | Carb: 68,14g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Muratbey Burgu Peynir, Sucuklu Yumurta. Cena: Kiraz Domates, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Mercimek Çorbası, Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: Simbat Soslu Cips Fıstık, Siyah Üzüm. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ETurkmen
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