Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 71,07g | Prot: 63,84g | Carb: 119,35g.
Colazione: Leão Chá de Camomila. Pranzo: Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Língua Bovina Cozida, Ovo de Codorna. Cena: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Batata Doce, Ovo de Codorna, Sopa de Mandioquinha, Frango Desfiado. Snacks/Altro: Casa da Empada Empada de Frango, Abacate, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Activia Iogurte Aveia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Gatorade Tangerina, Tangerinas, Mangas, Castanhas de Caju, Abacate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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