Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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672 kcal
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Gras: 42,21g | Prot: 20,87g | Carb: 59,74g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Tomaten, Avocado, Roggenvollkornbrot. Pranzo: Rinderhackfleisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Cena: Tomaten, Rapsöl, Ja! Schmand, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Altro: Alesto Kalifornische Walnusskerne. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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