Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 25,57g | Prot: 49,95g | Carb: 226,88g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Rzodkiewka, Pamso Szynka z Liściem , Chleb Biały. Pranzo: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi. Cena: Banan, Vemondo Kokos Naturalny. Snacks/Altro: Pomidory Koktajlowe, Pomidory, Rzodkiewka, Wędliny Domowe Polędwica Sopocka, Rama Masło, Chleb Biały. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1983Roberto
|