Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2586 kcal
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Gras: 40,87g | Prot: 223,18g | Carb: 331,64g.
Colazione: My whey protein, Extra Large Free Range Eggs, Coffee with Milk and Sugar, Wholegrain Quick Oats, Bananas. Pranzo: Green Peas , Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Roasted Fruit & Nut Mix, My whey protein, Gala Apples. Di più...
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2765 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di UDTres
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