Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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871 kcal
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Gras: 23,08g | Prot: 60,91g | Carb: 118,07g.
Colazione: 무화과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 그릭요거트, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 와이쏘시리얼 곤프라이스, 윙잇 랠리 닭가슴살 소시지 허브갈릭, 그라놀로지 카카올로지. Cena: 방울 토마토, 양배추찜, 윙잇 랠리 오븐 닭가슴살 플레인, 쌈장, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 햇반 현미밥. Snacks/Altro: 닥터유 단백질볼. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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