Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 65,24g | Prot: 118,08g | Carb: 115,59g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вологодское Яйцо, Кабачок, АРТА Молоко 3,2%. Pranzo: Черная Смородина, Магнит Банан, Здоровое Питание Арахис Очищенный, Алтайская Буренка Творог 2%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната. Cena: Здоровое Питание Арахис Очищенный, Chikalab Chikabar Oreo, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Кинто Дижонская Горчица, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|