Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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639 kcal
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Gras: 28,81g | Prot: 39,14g | Carb: 54,00g.
Pranzo: 에스프레소 커피, 베지밀 베지밀 비 달콤한 고칼슘 두유. Cena: 세븐일레븐 훈제란, 덴마크 인포켓치즈 썸, 포켓도시락 흑현미잡곡밥 청양고추스테이크. Snacks/Altro: 덴마크 인포켓치즈 라이트, 메가커피 아이스아메리카노. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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