Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 45,80g | Carb: 219,85g.
Colazione: Keripik Singkong, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah, Buah Anggur. Pranzo: Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bihunku Goreng Special. Cena: Wortel, Tahu Bakso, Kubis, Bihun (Dimasak). Snacks/Altro: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tango Wafer Chocolate, Goldenfil Choco Crunchy, Roti Gandum Panggang. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mbakjeni
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