|
День 59.спортзал, бассейн, сауна
Шаги 22700!!!
Вода 1,1
Легла спать вовремя
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
845 kcal
|
Gras: 22,96g | Prot: 78,92g | Carb: 88,70g.
Colazione: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Дыня, Болгарский Перец, Exponenta High-Pro, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Суп с Фрикадельками. Cena: Exponenta High-Pro, Персик, Свои Продукты Творог Натуральный 1,8%, Дыня. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|