Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 67,66g | Prot: 61,29g | Carb: 140,46g.
Colazione: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяная Каша на Молоке, Вода. Pranzo: Орешки со Сгущенкой, Печеные Овощи, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Курицы. Snacks/Altro: Hame Паштет с Индейкой, Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|