Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 21,46g | Prot: 59,40g | Carb: 157,17g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Risoles, Tropicana Slim Sweetener Classic, Jus Tomat, Madu. Pranzo: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Cena: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Nasi Merah, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di arininasution8
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