Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 57,93g | Prot: 83,45g | Carb: 156,07g.
Colazione: SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Евроспар Рыбка в Шубке, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Филе Грудки Индейки, Магнит Баклажан, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: ВкусВилл Медовик Традиционный, Вино Красное Сухое, Нектарины. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mashka-obnimashka
|