Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 53,13g | Prot: 139,53g | Carb: 108,47g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Дыня, Оливковое Масло. Pranzo: Помидоры, Щебекинская Макароны Спирали, Баклажаны Гриль, Скумбрия Запеченная. Cena: Курица Вареная. Snacks/Altro: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di staici
|