Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 43,86g | Prot: 169,88g | Carb: 202,60g.
Colazione: Melancia. Pranzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Heinz Baked Beans, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Melancia, Popz Pipocas Doces, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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