Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 46,11g | Prot: 91,85g | Carb: 185,00g.
Colazione: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Голландский 45%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Лаваш Армянский. Pranzo: Лось, Гречка Вареная. Cena: Русские Пряники Пряники Северные, Кофе с молоком, Дымов Индейка Варено-Копченая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лаваш Армянский, Перец, Скумбрия. Snacks/Altro: Избенка Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lorikuzun
|