Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 55,02g | Prot: 140,99g | Carb: 109,01g.
Colazione: Komkommer (met Schil), AH Ei, Friesche Vlag Goudband, John West Tonijnstukken in Water. Pranzo: Roomboter, Lidl Maiskolf. Cena: Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Freshona Bonenschotel Mexicaanse Stijl, AH Kipfilet Naturel. Snacks/Altro: Appel, Rinse Appelstroop Appelstroop, De Zaanse Hoeve Kaas Belegen 30+, Zwagerman Goudsalami, AH Knäckebröd Volkoren. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di aemleenders
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