Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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521 kcal
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Gras: 23,68g | Prot: 26,41g | Carb: 52,23g.
Colazione: Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Mis Lor Peyniri. Cena: Mis Yoğurt, Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di dilekbayrak4201
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