Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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102 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 23,75g | Prot: 117,90g | Carb: 109,60g.
Colazione: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Pranzo: Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Yulaf Kepeği, Sütaş Light Yoğurt, Zeytinyağlı Brokoli. Snacks/Altro: Muz. Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kamuranyucel
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