Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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96 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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536 kcal
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Gras: 25,05g | Prot: 11,98g | Carb: 63,84g.
Colazione: Kahvi, Lidl Kermajuusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ohut Kauraherkku (18g), Oatly Ikaffe Kauramaito, Alpen Strawberry & Yogurt. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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