Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 85,31g | Prot: 104,77g | Carb: 25,18g.
Colazione: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Nestlé Creme de Leite, Quaker Farelo de Aveia, Requeijão, Ovo. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Carne de Vaca Assada, Konjac Massa MF Espaguete . Cena: Subway Tomate, Peito de Frango, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine. Snacks/Altro: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Morangos, Coco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aninha.mendes
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