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上班不胖的道理 有嗎😿
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53 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 59,49g | Prot: 49,20g | Carb: 158,68g.
Colazione: 牛奶, 不二家 蛋黃酥, 梨, 木瓜. Pranzo: 義美 蝦捲, 炒杏鮑菇, 曲奇餅, 炒雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 全家 白飯, 全家 排骨酥, 有皮雞翼（烘烤）. Cena: 牛奶, 木瓜, Kewpie 焙煎胡麻醬, 高麗菜, 炸雞（加麵包糠）, 地瓜球. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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