Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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804 kcal
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Gras: 5,54g | Prot: 36,97g | Carb: 146,59g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Maxinutri Óleo de Prímula , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Pranzo: Cenoura Cru(a) - (Tabela IBGE), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Parati Granofibra - Barra de Cereais com Banana, Aveia e Mel, Alface (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . Snacks/Altro: Banana Prata Crua (TACO), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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