Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 24,65g | Prot: 62,72g | Carb: 99,31g.
Colazione: Parati Rosquinha de Coco, Sadia Mussarela, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Café. Pranzo: Tomates, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Limão, Alface de Folha Verde. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Prata, Tomates, Peito de Frango. Snacks/Altro: Parati Rosquinha de Coco, Paulista Leite Desnatado, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Parati Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. Di più...
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315 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 28 minuti, Corsa - 12 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angela.oliv
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