Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2195 kcal
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Gras: 72,73g | Prot: 91,63g | Carb: 296,69g.
Colazione: Bal, Tam Yağlı Süt, Eti Овсянка Lifalif, Ceviz. Pranzo: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş), Spagetti, Makarna. Snacks/Altro: Dondurma. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di evrentaylan
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