Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2014
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109,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 35,73g | Prot: 52,21g | Carb: 74,52g.
Colazione: Жареная Говядина (Только Постное), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Крюгер Пиво Разливное Красное, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Altro: Яблоко, Зеленое Яблоко. Di più...
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3617 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 48 minuti, Guidare - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di matrya
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