Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 32,67g | Prot: 53,60g | Carb: 91,80g.
Colazione: Blue Band Mentega, Telur, Pisang, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Pranzo: Tahu, Wortel Dimasak, Telur. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di miftahulj
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