Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2001 kcal
|
Gras: 98,59g | Prot: 147,06g | Carb: 138,43g.
Colazione: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Алтайский Лен Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Свекла Вареная, Помидоры, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Danone Творог Мягкий 5%, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Орехи Кешью. Cena: Тушеные Овощи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Язык Говяжий, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|