Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 26,95g | Prot: 87,29g | Carb: 147,79g.
Colazione: 365 Дней Мёд Цветочный, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Сырники Домашние, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Лента Фасоль Белая, Рис Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Овощное Рагу, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Лента Сырники Домашние, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LenMark
|