Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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86 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 56,80g | Prot: 63,10g | Carb: 150,23g.
Colazione: Naturjoghurt, Bio Basis-Müsli, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Beerenmischung. Cena: Lidl Buttergemüse, Reis (Gekocht), Real Quality Hähnchen Keulen. Snacks/Altro: Milcheis. Di più...
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452 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 50 minuti, Samsung Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rainer150167
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