Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2542 kcal
|
Gras: 116,84g | Prot: 147,42g | Carb: 238,61g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Олейна Масло Растительное , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Pranzo: Агуша Молоко 3,2%, Lindt Шоколад с Мятой, Растительное Масло, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Капуста Белокочанная. Cena: ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Нектарин, Оливковое Масло, Яйцо, Макфа Мука, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Виноград, Избенка Ряженка Детская, Магнит Слива. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|