Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 49,98g | Prot: 148,72g | Carb: 158,08g.
Colazione: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Gentilini Fette Biscottate. Pranzo: Lidl Pane Ciabatta, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Conad Pecorino Sardo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pro Nutrition Protein Cream Banana, Pro Nutrition Barretta Zero, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|