Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 83,94g | Prot: 52,02g | Carb: 147,98g.
Colazione: Пирожное, Аланталь Сыр Копченый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Кофе с Молоком, Сервелат. Pranzo: Лента Печенье с Маком, Доброфлот Шпроты, Аладушкин Хлеб Житный. Cena: Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Жаркое с Говядиной, Картофель Отварной. Di più...
|
|
1473 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 42 minuti, Dormire - 9 ore e 18 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasia5891
|