Diario di Skilehrer, 03 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
96,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: 100%.

889 kcal Gras: 28,80g | Prot: 92,82g | Carb: 59,02g.   Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Woolworths Salami Sticks, Optifast Vanilla Shake. Cena: Coffee with Milk, Tom Yum Soup, Salmon Sashimi. Snacks/Altro: Optifast Vanilla Shake. Di più...
2987 kcal Esercizio: Stare seduti - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Skilehrer


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