Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2665 kcal
|
Gras: 83,42g | Prot: 86,65g | Carb: 226,14g.
Colazione: Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Виктория Хлеб Мариинский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Борщ со Свининой, Пятерочка Сахар. Pranzo: Хлебпром Хлеб Диабетический, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Морковью 🐱, Тестов Оладушки Домашние. Cena: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Добрый Сок Яблочный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Jack Daniels Виски. Snacks/Altro: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Eco Молоко Кешью Фундук, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|