Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 51,37g | Carb: 191,57g.
Colazione: Claybom Manteiga com Sal, Kim Pão Sovado. Pranzo: Danone Danoninho, Peccin Trento Dark, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Claybom Manteiga com Sal, Kim Pão Sovado, Aurora Apresuntado, Wickbold Pão de Forma Integral, Aurora Mussarela, Manga Palmer. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 9 ore, Zumba - 59 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kênia Oliveira
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