Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 20,13g | Prot: 184,10g | Carb: 364,58g.
Colazione: Naranjas, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Pranzo: Papa Cocida, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Coliflor. Cena: Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Coliflor. Snacks/Altro: Pan Blanco, ENA True Made Whey Protein, Manzana Verde, Banana, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di franvelert
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