Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
570 kcal
|
Gras: 13,50g | Prot: 49,00g | Carb: 69,00g.
Colazione: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal. Pranzo: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal. Cena: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Optavia Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal . Di più...
|
Aumentando 12,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DaneRod
|