Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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447 kcal
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Gras: 13,63g | Prot: 16,66g | Carb: 64,58g.
Colazione: Café, Azúcar, Leche Entera, Arcor Mermelada de Membrillo, Granix Galletitas de Agua. Pranzo: Tomates, Huevo, Lechuga, Bimbo Rapiditas Integrales. Di più...
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2183 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora, Palestra - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JulianaM.Miranda
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