Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 67,54g | Prot: 66,56g | Carb: 154,22g.
Colazione: Cream Cheese, Morning Mocha, Wasa Light Rye Crispbread. Pranzo: Hellmann's Real Mayonnaise, TOPS Markets Corn on the Cob, Peach, Sodexo Vietnamese Banh Mi. Cena: Watermelon, White Rice, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Altro: Oil Popped White Popcorn, Great Value Graham Cracker Pie Crust, Marshmallow Fluff, Chocolate Cupcake, Lindt Lindor Truffle Balls. Di più...
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1476 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di thesai
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