Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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390 kcal
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Gras: 7,72g | Prot: 29,55g | Carb: 50,03g.
Pranzo: Pirkka Pinaattilettu, Perunasose. Cena: Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kypsennetty Lohi. Di più...
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1451 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di laihdutus.org
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