Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 57,87g | Prot: 69,31g | Carb: 217,62g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Pranzo: Patates Kızartması, Beşler Et Döner Dürüm. Cena: Ayran, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Köfte. Snacks/Altro: Dondurma, Tatlı Kavun. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tolga78555
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