Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 89,54g | Prot: 93,69g | Carb: 235,72g.
Colazione: Leche en Polvo, Azúcar, Georgalos Barra de Cereal Flow Light Manzana. Pranzo: Milanesa de Pollo, Savora Savora, Patatas Fritas. Cena: Tomate Salteado, Salsa Blanca, Cuadril, Queso Cremoso. Snacks/Altro: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Rakan Pochoclo con Coco, Jumex Néctar de Mango, 9 de Oro Galletitas de Avena con Miel, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Brownie, Georgalos Chupetín Flynn Paff - Tutti Frutti, Felfort Mentitas. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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