Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 53,95g | Prot: 93,56g | Carb: 140,67g.
Colazione: Bamboe Bumbu Bali, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Dada Ayam, Pepes Tahu, Nasi Putih. Pranzo: Gulai Ayam, Nasi Putih, Pepes Tahu. Cena: Puro Isopro Isolate Whey Protein. Snacks/Altro: Pentol, Pisang, Salak. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di murry purry
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